טיפול טבעי בתת פעילות בלוטת התריס
טיפול טבעי בתת פעילות בלוטת התריס
בלוטת התריס (תירואיד) ממוקמת בצוואר הקדמי וצורתה דומה לפרפר, בין תפקידיה ייצור הורמונים, וויסות של קצב הלב, חילוף החומרים בגוף, וויסות אנרגיה ועוד.
בלוטת התריס במצב מאוזן = אדם מאוזן (בהנחה שכל השאר תקין)
מאמר זה סוקר את מצב החוסר- היפותירואידיזם – הבלוטה נמצאת בתת פעילות, עקב סיבות שונות.
תסמיני המחלה אמנם משתנים מאדם לאדם אך הם כוללים האטה של מערכות הגוף ובעקבותיה עייפות, השמנה ועוד תסמינים שונים ולצערי רבים מאוד.
כלומר, הבלוטה לא מייצרת מספיק הורמונים מה שגורם להאטה בכל מערכות הגוף ופוגע באיכות החיים ובמצב רוח בצורה משמעותית.
בחלק מהמקרים התסמינים הם קלים ולא נדרשת התערבות רפואית אלא רק התאמת תפריט, דגשים ומעקב.
ההחלטה מתי לטפל תרופתית נעשית בין המטופל לרופא המשפחה או הרופא המומחה שאליו פנה וקשורה לערכי בדיקות הדם שנלקח ותמונת המצב של אותו מטופל.
כל טיפול צמחי\תזונתי\אלטרנטיבי צריך להתלוות למעקב בדיקות דם ותוך כדי עדכון של הרופא המטפל.
מה תפקיד הטיפול הטבעי?
- במקרים קלים של תת פעילות בלוטת התריס – לאיזון.
- במקרה של התחלה של היפותירואידיזם ניתן לטפל ולשפר בעזרת תזונה וצמחים\תוספים ובכך להמנע מלקיחת תרופות.
- למי שלוקח טיפול תרופתי אך לא חווה הטבה בתסמינים או שאם הזמן חלק מהתסמינים חזרו, טיפול תזונתי מותאם יכול לסייע בתופעות הלוואי שנגרמות מהתרופות וכן בעידוד תהליכי הרזייה ושיפור מצב רוח.
- איזון הגוף, התאמה תזונתית בכל שלבי המחלה והחזרה לאנרגיה גבוהה ותקינה.
חשוב לציין: הרשת מלאה בהמלצות שונות ושימו לב שהמלצות אלו לרוב יפנו אתכם לרכישה של מוצר פלא כלשהו שיפתור לכם את הבעיה.
אנא התייעצו עם איש מקצוע לפני שילוב בין צמחים\תוספים ותרופות, חלק מאותם תוספים אסורים לשילוב עם טיפול בתרופות לבלוטת התריס.
מהו טיפול טבעי בהיפותיריאידיזם?
- הקפדה על ארוחות קטנות – מכיוון שהגוף עובד לאט יותר חשוב להקטין את הארוחות ובכך להקל על העיכול שלהן.
- מזונות קלים לעיכול ועשירים בסיבים – סיבים עוזרים לעיכול וחיוניים לטיפול בכל קושי עיכולי.
- העדפת מזון טבעי, מזין והמנעות ממזון מעובד ושמן-כמה שהמזון יותר שומני ומעובד כך למערכת העיכול ייקח יותר זמן לפרק אותו.
- המנעות מצריכת מזונות גויטרוגנים (אלא אם עברו בישול), מזון גויטרוגני כולל:
כל משפחת המצליבים: כרוב, כרובית, ברוקולי, כרוב ניצנים, קייל, צנונית, לפת, קולרבי, רוקט, חרדל.
סויה מוצריה, דוחן, בוטנים, אגסים, שום, בצל…
- שפע של פירות וירקות העשירים בויטמינים ומינרלים- גם אנרגיה חיונית לגוף וגם תוספת של סיבים.
- טיפולי מגע (רפלקסולוגיה, שיאצו, דיקור), מדיטציה, מיינדפולנס-חשוב לתמוך לא רק בבלוטה אלא גם באדם שמסביבה ולכן מצאו לכם את מה שעוזר לכם להרגע ולהתאזן.
כמובן שבטיפול טבעי מקיף ומפורט תעשה גם התאמה של צמחי מרפא, תוספים, פטריות מרפא וחליטות בהתאם למצב הגופני ולטיפול התרופתי של כל אחד.
המידע הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי
