מה הם צמחי מרפא?
צמחי מרפא הם צמחים עם סגולות ריפוי בתחומים שונים.
צמחים רבים גדלים אצלנו בגינה ואנחנו משתמשים בהם לתה ולתיבול מזון.
חלק מהצמחים המוכרים והנפוצים ביותר: נענע, מרווה, לימונית, אורגנו, רוזמרין, טימין, קמומיל.
ברפואה העממית נעשה שימוש רחב בצמחים אלה.
- חליטת קמומיל היא אחת החליטות המפורסמות ומשמשת להרגעת כאבי בטן, כקומפרסים לחיטוי עיניים ולטיפול בדלקות שתן.
- נענע על כל סוגיה היא נהדרת להנעה של מערכת העיכול.
- רוזמרין נותן טעם מצוין לירקות בתנור ובנוסף ממריץ את זרימת הדם ומסייע בריכוז, חליטה שלו בימי החורף טובה לאנשים שסובלים מקור בקצוות.
- טימין ידוע כתבלין אליפות ואם תשאלו כל הודי הוא יספר לכם ובצדק שהוא צמח אלוף גם בהקלה על כאבי גרון ומחלות חורף.
- המלכה של הגינה מבחינתי היא המרווה, מחטאת ועוזרת לכל זיהום, מרגיעה כאבי בטן, דלקות שונות ומצויינת לכאבי מחזור.
יש כמובן עוד הרבה צמחי גינה שיכולים לסייע במצבים שונים כחליטות אבל כשמתייחסים לצמחי מרפא ברפואת צמחים ישנם עוד הרבה צמחים מחלקים שונים של העולם שמאפשרים ריפוי טבעי למגוון עצום של מחלות וכאבים.
צמחים ניתן לקחת כאמור כחליטות שכאשר אנחנו מכינים חליטה במטרה להקל על תסמינים כלשהם הדרך האידיאלית לחלוט היא לשים כמות נדיבה מהצמח או תערובת הצמחים (ולהקפיד שהצמחים נקיים מריסוס) ואחרי החליטה להשאיר מכוסה למשך רבע שעה.
דרך נפוצה ונוחה היא בצורת קפסולות שניתן למצוא באתרי קניות ובחנויות טבע, יש צמחים שיגיעו בבודד ותערובות צמחים.
חשוב לקרוא בעיון את התווית ולוודא שקונים צמח ממקור איכותי ונקי.
עוד דרך יעילה להשתמש בצמחי מרפא היא בצורת נוזל, ניתן לקבל רקיחה אישית ומותאמת מנטורופט או הרבליסט או לקנות פורמולה מוכנה.
מה היתרון של צמחי מרפא?
צמחים עובדים עם הגוף, ישנן מגוון עצום של צמחים שמסייעים בעיכול דרך שיפור עבודת מערכת העיכול, צמחים אנטי דלקתיים, צמחים מרגיעים שמסייעים בשינה עוד ועוד..
כשאנחנו לוקחים צמחים אנחנו תומכים במערכת בלי "לעשות בשבילה את העבודה".
עוד יתרון בצמחים – חומר טבעי שאינו מכביד על הכבד, אינו מצריך ניקוי מהגוף כמו רוב התרופות.
וכמובן – צמחים הם מהטבע, כמובן שאם לקחתי תוסף או נוזל זה לא כמו לקטוף מהגינה אבל המוצר הגיע מהטבע ולא ממעבדה.
אם זאת חשוב לציין שיש צמחים מסויימים שמתנגשים עם תרופות ולכן חשוב להתייעץ עם איש מקצוע ולא להסתמך על כתבות ממקור לא אמין וטרנדים.
מידע זה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי